Alive A.W.S.(ガチ部)

立ち廻りや殺陣を中心に行う、アクションワークショップです。
未経験の方でも丁寧に指導させていただきますので、安心してご参加下さい。
アクションを学びたい俳優さんや、カメラワークを学びたい方も大歓迎です。

A.W.S. ゆる部

運動にまったく自信のない方や、「ガチ」でやるにはちょっと…という方、アクションがどういうものなのかとりあえず体験してみたい…という方向けのクラスを設けています。
まずはゆる部から始めてみるのもおすすめです！

※動画撮影への参加は自由です。

バク転教室

バク転にチャレンジしてみたい方に、丁寧に指導します。
初めてチャレンジする方、アクションの一環として練習したい方、興味のある方はどなたでもご参加いただけます。
バク転をしなくても大丈夫です！
基本的なマット運動で体を動かしたい方もぜひご参加ください。
対象年齢:5歳〜55歳まで大歓迎

みんなで筋トレ

バク転教室・A.W.S.の前に、みんなで楽しく筋トレしませんか？
辛いトレーニングもみんなでやれば辛くない⁈
筋トレのみの参加も可能です。

開催日時

おもに土曜日と日曜日、中野区を中心に開催しています。
不定期開催のため、詳しくはメールまたはLINE公式アカウントよりお問い合わせ下さい。
また、OfficeAliveLINE公式アカウントを友達追加していただきますと、開催日時等詳しい内容を定期的に配信いたします。

開催予定日

2025年5月17日、5月31日

参加費

※お支払いは現金のみとさせていただきます。

予約・お問い合わせは下記メールフォームまたは公式LINEアカウントからどうぞ

青空A.W.S.

天気の良い日には青空の下、アクションを楽しみませんか？
広々とした公園で思い切りからだを動かすと気持ちいいです！
中野区立平和の森公園にて、不定期で開催しています。

今月の開催日

2025年
3月9日、16日、23日、30日
14:00〜15:30
(雨天中止)

参加費

2200円

出張A.W.S.

ご要望があれば、地方でのA.W.S.も承ります。
お気軽にご相談下さい。

Q1.年齢制限はありますか？

13歳からご参加いただけます。小学校高学年の方は、体力に応じてご参加も可能です。
また、12歳以下のお子さまにはキッズアクション教室も開催しています。

Q3.まったくの未経験なのですが、できますか？

アクション未経験の方も多数参加されています。
初めての方にも、一から丁寧にご指導いたしますので安心してご参加ください。

Q２.動画に映りたくないのですが…

動画撮影へのご参加は自由です。

各種ご予約・お問い合わせは下記メールフォームまたは公式LINEアカウントからどうぞ